Psicoterapia Individual
Um acompanhamento voltado ao autoconhecimento, às emoções, aos comportamentos e aos desafios vivenciados no dia a dia, favorecendo escolhas mais conscientes e relações mais saudáveis consigo mesma e com os outros.
Psicóloga Amanda Sant’Ana
Volte a ocupar um lugar importante na sua própria vida.
Você não precisa deixar de cuidar de todos para começar a cuidar de si. Reconecte-se com suas emoções, seus limites e com quem você é.
Acompanhamento
Como possote acompanhar:
Um espaço de acolhimento e desenvolvimento emocional, respeitando as necessidades e o momento de cada pessoa.
Terapia Cognitivo-Comportamental - TCC
Abordagem psicológica que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com diferentes situações.
Psicoterapia em Grupo
Encontros que possibilitam troca, acolhimento e identificação através de experiências compartilhadas, promovendo reflexões e desenvolvimento emocional em um ambiente conduzido profissionalmente.
Terapia de Casal
Um espaço de diálogo e compreensão para casais que desejam melhorar a comunicação, compreender conflitos, fortalecer vínculos e construir relações mais equilibradas.
Palestras Organizacionais
Conteúdos voltados para empresas e equipes, abordando temas relacionados à saúde emocional, relações interpessoais, comportamento, bem-estar e desenvolvimento humano no ambiente profissional.
Sobre
Sobre a Psicóloga Amanda Sant’Ana
Há mais de 10 anos, meu trabalho é dedicado a acolher pessoas em seus processos de mudança, autoconhecimento e fortalecimento emocional.
Hoje, meu propósito está especialmente voltado para mulheres que se acostumaram a ser fortes, cuidar de todos e assumir inúmeras responsabilidades, mas que, em algum momento, perceberam que deixaram a si mesmas em segundo plano.
Acredito que cuidar de si não significa abandonar quem você ama, mas aprender a ocupar também um lugar importante na própria vida. É um caminho de reconexão com suas emoções, necessidades, limites e escolhas, para construir relações mais saudáveis e uma vida com mais equilíbrio, leveza e sentido.
Porque você pode continuar sendo forte sem precisar se abandonar para sustentar tudo ao seu redor.
Atendimento
Atendimento presencial e online
Escolha a modalidade que melhor se adapta à sua rotina e ao seu momento.
Presencial
Um espaço acolhedor e reservado para você se desconectar das demandas externas e dedicar esse momento ao seu cuidado emocional.
Online
Acompanhamento com a mesma atenção e acolhimento, onde você estiver, trazendo mais praticidade e flexibilidade para incluir esse cuidado na sua rotina.
Contato
Fale com Amanda Sant’Ana
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